В майские праздники многие устраивают пикники, шашлыки и застолья. Однако сочетание алкоголя и обильной жирной пищи может привести к серьёзным последствиям для здоровья.
Влияние алкоголя
- Отравление и интоксикация. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать тяжёлое отравление, потерю сознания, рвоту, нарушение дыхания.
- Нагрузка на печень и сердце. Алкоголь разрушает клетки печени, повышает давление, увеличивает риск аритмии и инфаркта.
- Обострение хронических заболеваний. Особенно опасно для людей с болезнями ЖКТ, сердца, диабетом.
- Риск травм. Потеря координации и внимания часто приводит к несчастным случаям.

Это нужно знать!
Офисный работник будущего
по мнению британских ученых

Британские ученые создали восковую куклу, прототип офисного работника из недалекого будущего. Эмма — обычная женщина, проработавшая более 20 лет в одном офисе. Она страдает типичными “офисными” недугами — нарушение осанки, лишний вес, варикозная болезнь, покрасневшие глаза.
Эмму создали на основе данных опроса 3000 офисных сотрудников из Великобритании, Франции и Германии.

Практически каждый офисный сотрудник хотя бы раз в год оказывается на больничном. Ведь там, где коллектив, всегда есть шанс «поймать» ОРВИ или другую инфекцию, например, кишечную. Кроме того, с напряженной работой за компьютером связаны боли в спине и головная боль.

Вирусные инфекции
Больное горло, кашель, насморк - частые спутники вирусных инфекций, особенно осенью и зимой, когда растёт заболеваемость. Если в одном коллективе работают несколько человек, один из которых заболевает ОРВИ, велика вероятность, что он заразит всех коллег, которые находятся с ним в одном пространстве.

Это нужно знать!

Работающие люди составляют половину населения мира и вносят основной вклад в экономическое и социальное развитие. Их здоровье определяется не только социальными и индивидуальными факторами, но и теми рисками, которые присутствуют на рабочем месте.
Производительность труда, конкурентоспособность, устойчивость на рынке и экономическая стабильность компаний напрямую зависят от здоровья, безопасности и благополучия работников. Работодатели стали широко внедрять программы «Укрепление здоровья на рабочих местах» для того, чтобы сохранить здоровье своих сотрудников и, таким образом, сократить общие расходы, связанные с ухудшением их здоровья.

Это нудно знать!

Вакцинация (иммунизация) – это искусственное воспроизведение инфекционного заболевания в легкой бессимптомной форме с целью формирования иммунного ответа и невосприимчивости к инфекции путем введения вакцины.
Вакцины – это препараты, содержащие ослабленный или инактивированный (неживой) возбудитель инфекционного заболевания или его отдельные частицы (антигены).