СОХРАНИ НАЦИЮ - ПРОЙДИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ!
В 2019 г. диспансеризации подлежат граждане, родившиеся в:
1998, 1995, 1992, 1989, 1986, 1983, 1980, 1977, 1974, 1971, 1968, 1965, 1962, 1959, 1956, 1953, 1950, 1947, 1944, 1941, 1938, 1935, 1932, 1929, 1926, 1923, 1920 гг.
Все исследования, проводимые в рамках всеобщей диспансеризации бесплатны.
Обращаться к участковому врачу или в кабинет №126 поликлиники. (ул. Ломоносова, 5).
Справки по телефону: 75-19-83

ПЛАНИРУЯ ЗАПИСЬ НА ПЕРВИЧНЫЙ ПРИЕМ:
Уважаемые посетители ГБУЗ СК "ГКП №1" г. Ставрополя! При записи на первичный прием, консультацию, обследование необходимо иметь при себе: документ удостоверяющий личность, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счета).
При необходимости проконсультируйтесь по телефону регистратуры в городе Ставрополе:
ул. Ломоносова 5: 8 (8652) 257-600, 75-32-51;
ул. Мира 367/23: 8 (8652) 75-10-69, 75-10-08.
ПРОСИМ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ РАЗДЕЛЫ САЙТА:
- Рубрика - Здоровый образ жизни
- Памятки для пациентов
- Памятки для граждан
ПЛАНИРУЯ ЗАПИСЬ НА ПЕРВИЧНЫЙ ПРИЕМ:
Уважаемые посетители ГБУЗ СК "ГКП №1" г. Ставрополя! При записи на первичный прием, консультацию, обследование необходимо иметь при себе: документ удостоверяющий личность, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счета).
Телефон регистратуры: (8652) 35-42-90, телефон заведующего травмпунктом: (8652) 35-84-82.
График работы: круглосуточно.

Голос — зеркало здоровья

Голосовой аппарат — это не только голосовые складки, издающие основной звук. Это состояние бронхов и легких, эндокринной и нервной систем во взаимодействии с другими органами, системами организма, в том числе осуществляющими акустическую обработку основного ларингеального звука: это отделы глотки, полости носа, придаточных пазух, полость рта. В течение всей жизни голосовой аппарат находится под контролем центральной нервной системы и влиянием желез внутренней секреции.

«Голос, как зеркало, отражает состояние здоровья и настроения».

Расстройства голосовой функции объединены под названием «дисфония». Распространенность заболеваний голосового аппарата значительна, особенно заболеваемость раком гортани. Ежегодно в нашей стране появляется более 8 тысяч вновь заболевших этим недугом, а возраст заболевших все моложе и моложе. Одна из основных причин этих тяжелых заболеваний — курение. Среди учащихся учебных заведений начального профессионального образования (15-17 лет) курят 78,3% мальчиков и 65,4% девочек. Курят беременные женщины, а расплачиваются младенцы! Кроме этого негативно влияет громкая разговорная речь и длительные монологи при использовании мобильных телефонов в шуме улицы, транспорта. Плюс дискусии на повышенных тонах, сопровождающиеся употреблением различных алкогольных напитков.
Чтобы сохранить голос звучным, здоровым необходимо помнить и выполнять голосовые правила, которые помогут Вам при начальных нарушениях голоса, связанных с напряжением, голосовой нагрузкой, кратковременным воспалением.

Голосовые правила просты и доступны каждому:

  • Говорить меньше, мягко и спокойно
  • По телефону говорить только при необходимости и коротко.
  • Во время речи следить, чтобы не было мышечного напряжения гортани.
  • Исключить громкие радостные возгласы, форсированный шёпот, восклицания, громкий смех. В этот период можно пользоваться жестами.
  • Следует говорить только тогда, когда остальные молчат, и говорить с собеседником только на близком расстоянии.
  • Нельзя говорить при езде в транспорте, в шумной обстановке.
  • Во время простудных заболеваний необходим режим снижения речевой активности, а при ухудшении качества голоса — режим молчания.

Однако лица, для которых звучность голоса профессионально значима, должны обязательно знать, что:

  • Соблюдение гигиенических норм голосовой нагрузки — не более 3-х часов без перерыва.
  • После трех часов работы обязательно должен быть перерыв не менее часа для восстановления мышечной активности голосовых складок.
  • Следует избегать длительных телефонных разговоров (20 минут телефонного общения равнозначно часу голосовой нагрузки).
  • Регулярно посещать врача ЛОР-фониатра, как при выборе речевой профессии, так и периодически, особенно при неравномерной речевой нагрузке, даже при незначительных нарушениях голоса.
  • Отсутствие ориентации в выборе навыков правильного фонационного дыхания может быть одной из причин проявлений голосового дискомфорта.
  • Следует помнить, что только бережное отношение к своему голосовому аппарату, слуху, систематические занятия по выработке навыков правильного голосообразования, голосоповедения, расширению динамического рабочего диапазона, позволяет сохранить комфортную звучность голоса.

Необходимую информацию можно получить на консультации врача ЛОР-фониатра, логопеда-фонопеда в краевом сурдофоноцентре по направлению ЛОР-врача поликлиники.
Своевременное обращение в краевой центр сурдологии, слухопротезирования и фониатрии на прием к врачу фониатру, фонопеду при наличии оформленного медицинского страхового полиса, паспорта поможет Вам сохранить звучность Вашего индивидуального голоса и долголетнюю голосовую пригодность при выполнении голосо-речевых профессий.

По материалам ГБУЗ СК «Ставропольский
краевой центр медицинской профилактики»

Горячая линия МЗ СК
Министерство здравоохранения
Ставропольского края
8-800-200-2603
(круглосуточно)

Ставрополь,
улица Маршала Жукова, 42/311

ГРАФИК ПРИЕМА ГРАЖДАН
НАПИСАТЬ ПИСЬМО
КОНТАКТ-ЦЕНТР
(круглосуточно)
8-(800)-200-26-03
call@skmiac.ru

Мобильное приложение Единого портала здравоохранения Ставропольского края

Google play
App Store


 

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ставропольского края «Городская клиническая поликлиника №1» города Ставрополя
Главный врач: Бруснева Валерия Владимировна
Почтовый адрес : 355003, г. Ставрополь, ул. Ломоносова 5
Электронная почта : Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 
Телефоны регистратуры:

  • 257-600, 75-32-51 (ул. Ломоносова 5; широта 45.041778, долгота 41.956226);
  • 75-10-69, 75-10-08 (ул. Мира 367\23; широта 45.035736, долгота 41.948597).
  • 43-58-99 (платная регистратура)

График работы учреждения: Пн-пт: 07.30-19.00
                                                  Сб-Вс: 08.00-14.00
Телефон приемной главного врача : 75-32-56

Городской травматологический пункт
Заведующий: Айбазов Рашид Дагерманович
Телефон заведующего травмпунктом: 35-84-82
Телефон регистратуры: 35-42-90
График работы: Круглосуточно

Городская сурдологическая служба
Заведующий: Булгакова Елена Викторовна
Запись на прием: 75-32-48
График работы: Пн-Пт 08.00-19.00

На карте

 Со стороны ул. Ленина
 
– автобус №10, троллейбусы №1,9,  маршрутные такси №10, 31,45  
Остановка: ТД «Пилот», ДКиСП, ул. Ломоносова
Со стороны ул. Дзержинского
 – автобус №32,  троллейбус №2,  маршрутные такси №21,32,39,48
Остановка: «Поликлиника №1»