СОХРАНИ НАЦИЮ - ПРОЙДИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ 2017!
В 2017 г. диспансеризации подлежат граждане, родившиеся в:
1996, 1993, 1990, 1987, 1984, 1981, 1978, 1975, 1972, 1969, 1966, 1963, 1960, 1957, 1954, 1951, 1948, 1945, 1942, 1939, 1936, 1933, 1930, 1927, 1924, 1921, 1918 гг.
Согласно приказу Минздрава России от 3 февраля 2015 года №36ан «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных  групп   взрослого   населения»
Все исследования, проводимые в рамках всеобщей диспансеризации бесплатны. Обращаться к участковому врачу или в кабинет №15 поликлиники. (ул. Ломоносова, 5).
Справки по телефону: 75-19-83

ПЛАНИРУЯ ЗАПИСЬ НА ПЕРВИЧНЫЙ ПРИЕМ:
Уважаемые посетители ГБУЗ СК "ГКП №1" г. Ставрополя! При записи на первичный прием, консультацию, обследование необходимо иметь при себе: документ удостоверяющий личность, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счета).
При необходимости проконсультируйтесь по телефону регистратуры в городе Ставрополе:
ул. Ломоносова 5: 8 (8652) 257-600, 75-32-51, 75-32-52;
ул. Мира 367/23: 8 (8652) 75-10-69, 75-10-08.
ПРОСИМ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ РАЗДЕЛЫ САЙТА:
- Рубрика - Здоровый образ жизни
- Памятки для пациентов
- Памятки для граждан

11 сентября — Всероссийский день трезвости

Алкоголь,… женщины, дети.

Не секрет, что вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков отрицательно влияют как на женский организм так и  на потомство.

У женщин, имеющих пристрастие к алкоголю, отмечаются следующие нарушения в половой системе:

Чтобы жара не застала врасплох

В условиях аномальной жары тяжело приходится не только людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней щитовидной железы, ожирения, онкологических заболеваний, которым в этот период необходимо быть особо внимательными к своему здоровью. Опасность теплового, солнечного удара подстерегает и тех, кто считает себя здоровым.

Что нужно знать о мигрени

Мигрень известна с давних времен. В настоящее время головная боль занимает третье место среди неврологических заболеваний по материальным затратам после деменции и инсультов.

Крымская геморрагическая лихорадка — это опасно!

Возбудитель заболевания — вирус, передающийся клещами при укусах, раздавливании клещей, а также через кровь зараженного человека или заклещеванных домашних и диких животных и птиц. Инкубационный (скрытый) период 1-14 дней.

Заболевание начинается остро, с высокой температуры (39-40oС), слабости, головной боли, тошноты, рвоты, болей в мышцах конечностей, поясничной области, ломоты в теле, болей в суставах, животе. Как правило, заболевание протекает в тяжелой форме, сопровождается сыпью, носовыми, желудочными, маточными кровотечениями, мелкими кровоизлияниями на коже и склерах, с возможным летальным исходом.

Скажите депрессии: «Нет!»

Бремя депрессии и других нарушений психического здоровья растет в глобальных маштабах. В мае 2013 года Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, в которой призвала к принятию комплексных, скоординированных мер на психические расстройства на национальном уровне.

В этом году Всемирный день здоровья, который отмечается 7 апреля, посвящен депрессии. Такому расстройству могут быть подвержены люди всех возрастов, всех категорий населения. Депрессия доставляет большие страдания и делает подчас невозможным решение даже простых повседневных задач, существенно сказывается на отношениях с людьми и в крайних случаях может приводить к самоубийству. Ежегодно около 800 000 человек погибают в результате самоубийства — второй по значимости причины смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

Грипп и вакцинация

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа. По оценкам ВОЗ, от всех вариантов вируса во время сезонных эпидемий в мире ежегодно умирают от 250 до 500 тыс. человек (большинство из них старше 65 лет), в некоторые годы число смертей может достигать миллиона.

Голос — зеркало здоровья

Голосовой аппарат — это не только голосовые складки, издающие основной звук. Это состояние бронхов и легких, эндокринной и нервной систем во взаимодействии с другими органами, системами организма, в том числе осуществляющими акустическую обработку основного ларингеального звука: это отделы глотки, полости носа, придаточных пазух, полость рта. В течение всей жизни голосовой аппарат находится под контролем центральной нервной системы и влиянием желез внутренней секреции.

Как сохранить слух

Тугоухость и глухота затрудняют общение около 6% населения земного шара.
Нарушение слуха может возникать при воспалении ушей, придаточных пазух носа, глотки, искривлении носовой перегородки. Внезапная заложенность в ухе может появиться после попадания в ухо воды или при наличии серной пробки.
Слуховая функция может нарушаться при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, гипертонической болезни, вегето-сосудистой дистонии. Причиной нарушения слуха может быть также различная неврологическая патология, черепно-мозговые травмы, инфекционные заболевания, стрессовые ситуации.

Сахарный диабет беременных

Сахарный диабет входит в пятерку самых распространенных хронических болезней в мире и является глобальной медико-социальной и гуманитарной проблемой XXI века. В 80% случаев его можно предотвратить на стадии преддиабета, ведь основа профилактики диабета — это здоровый образ жизни.

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом

Этот день объединяет людей всего мира для повышения информированности о ВИЧ/СПИДе, служит укреплению мер по борьбе с пандемией ВИЧ-инфекции и направлен на усиление общественной поддержки программ ее профилактики.
В мире с момента начала эпидемии ВИЧ-инфекции были инфицированы ВИЧ 78 миллионов человек, в том числе в 2015 году - 2,1 млн. человек.
В Российской Федерации происходит ухудшение эпидемической ситуации по ВИЧ-инфекции. С 2006 года отмечается рост числа новых случаев каждый год на 10%. Общее число россиян, инфицированных ВИЧ и зарегистрированных в России, на 30.06.2016 г. достигло 1 062 476 человек.

Основные рекомендации по обустройству жилья пожилого человека

Каждый год тысячи пожилых людей падают дома. Многие из них получают серьезные травмы, включая переломы. Падения часто происходят из-за внешних причин, которые можно легко устранить.
Поверхность пола в каждой комнате должна быть ровной, гладкой, но не скользкой. Уберите коврики, которые легко скользят по полу или используйте двусторонний скотч (нескользящую подложку), чтобы предотвратить скольжение во всех помещениях, к том числе в ванной комнате, душевой кабине.

Основные рекомендации по физической активности для пожилых людей

Физическая активность является основным компонентом не только здорового образа жизни, но и лечения и профилактики многих заболеваний. Наличие хронических заболеваний не является противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам.
Физическая активность – это не только спорт, но и любая ежедневная деятельность (ходьба, домашняя работа, танцы и др.). Заниматься лучше на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Пейте достаточное количество воды после и во время занятий во избежание обезвоживания.

Это важно знать! Основное о гриппе и его профилактике.

Симптомы гриппа. Все разновидности гриппа, в том числе предполагаемые в сезоне 2016-2017 гг типа (А (H1N1), А(H3N2), проявляются близкими симптомами: высокой температурой (лихорадкой), ознобом, болью в горле, кашлем, головной болью, ломотой в суставах и во всем теле, мышечными болями, насморком или заложенностью носа, выраженной слабостью. При гриппе А (H1N1) симптомы могут быть более тяжелыми — мучительный надсадный кашель с прожилками крови в мокроте, рвота, жидкий стул.

Это важно знать! Рост ожидаемой продолжительности жизни населения.

По данным Минздрава России «главным результатом деятельности здравоохранения в 2015 году явился рост ожидаемой продолжительности жизни населения, достигший в 2015 году исторического максимума — 71,39 года.

Для дальнейшего роста продолжительности жизни необходимо снижение  заболеваемости и смертности у граждан старшего поколения, и это является задачей гериатрии. Развитие гериатрической службы — одно из приоритетных направлений системы здравоохранения в настоящее время.

Что такое меланома?

Меланома - это злокачественную опухоль кожи, которая развивается из меланоцитов - клеток кожи, которые в нормальном состоянии находятся преимущественно в коже и вырабатывают под действием ультрафиолетового излучения окрашивающее вещество - пигмент меланин. Количество этих клеток и продуцируемого ими пигмента определяет цвет кожи человека.
Меланома встречается примерно в 10 раз реже, чем рак кожи, и составляет около 1 - 4% от общего числа злокачественных новообразований.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! НАВСТРЕЧУ ЛЕГКОМУ ДЫХАНИЮ!

Более двух лет в поликлинике ведет прием пациентов с заболеваниями органов дыхания или риском их развития врач пульмонолог Шушанова Лилия Владимировна.

Пульмонология – это область медицинской науки, которая изучает все, что связано с органами дыхания.

Врач пульмонолог занимается лечением и профилактикой заболеваний органов дыхательной системы, таких как пневмония, бронхит (острый и хронический), хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизема легких, бронхиальная астма, плеврит, а также хронической дыхательной недостаточности.

Работа, связанная с пылью, токсические вещества, курение – все это влияет на функцию бронхов и легких. Врач выясняет все факторы риска, влияющие на возникновение, развитие, обострение или хронизацию заболевания, дает рекомендации по их устранению.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! ПРОФИЛАКТИКА СОЛНЕЧНОГО ОЖОГА

Загар – это разновидность повреждения кожи, при котором кожа утолщается, защищаясь от лучей, и быстрее старится. При повторном облучении клетки кожи становятся недолговечными и дегенерируют. Даже в пасмурный день, когда вы находитесь на улице или едете в машине, вы подвергаетесь воздействию вредных ультрафиолетовых лучей солнца, так как они могут пройти через окна, легкую одежду и лобовое стекло вашего автомобиля.

При злоупотреблении солнечными лучами происходит перегревание организма и на коже появляются ожоги. Обычно спустя 4-8 ч после облучения на коже появляются краснота и припухлость, в тяжелых случаях -  пузыри и стойкое покраснение. Сопровождают их резкая болезненность и чувство жжения, а токсические вещества, образующиеся при распаде клеток кожи, оказывают негативное влияние на весь организм, вызывая головную боль, недомогание, снижение работоспособности. Ещё одна ответная реакция кожи – родинки и пигментные пятна, загар перестает быть равномерным.

Что нужно знать о ранней диагностике и профилактике рака молочной железы

Заболевания молочных желез – наиболее распространенная группа заболеваний среди женского населения. Они бывают доброкачественные и злокачественные, то есть онкологические.
За последние 20 лет заболеваемость раком молочной железы в России увеличилась на 64%. По данным маммологов нашей страны, каждый год такой диагноз ставят 50 000 женщин. Ежегодно эта печальная статистика увеличивается в среднем на 2%. Кроме того, рак молочной железы, который традиционно считался болезнью женщин старше 50 лет, сегодня заметно "помолодел" – нередки случаи заболевания сорокалетних, тридцатилетних и даже двадцатилетних женщин.
Одним из важнейших методов, позволяющих своевременно обнаружить различные заболевания груди и обратиться к специалисту, является самообследование молочных желез.

Как и когда проводить самообследование?

Самообследование необходимо проводить 1 раз в месяц на 6-12 день от начала менструации, то есть в первой половине цикла. Самообследование проводится лежа и стоя у зеркала, при принятии душа и перед зеркалом следующим образом:
1. Разденьтесь до пояса встаньте перед зеркалом, опустите руки вниз и внимательно осмотрите молочные железы. Обратите внимание на все признаки:
•    ассиметрии грудных желез,
•    изменения цвета груди и околососкового кружка,
•    усиление венозного рисунка,
•    изменения формы сосков.
2. Проделайте то же самое с поднятыми вверх руками. Поднимите левую руку и подушечками пальцев правой руки ощупайте левую грудь. Начинайте самообследование от периферии к центру прямой рукой, не сгибая пальцев. Сначала осмотрите подмышечные впадины, далее двигайтесь по спирали по направлению к соску молочной железы.
3. Продолжите самообследование в положении лежа. Положите под левое плечо подушку, запрокиньте руку за голову или просто, без подушки, поднимите руку и заведите ладонь под голову и прощупайте пальцами правой руки левую грудь. Провести ощупывание пальцами круговыми движениями с легким надавливанием, начиная с краев молочной железы в направлении соска. Ощупывать все отделы железы. Далее исследуйте левую молочную железу аналогично правой груди.
Милые женщины, если вы заметили какие-то изменения, обязательно обращайтесь к врачу-маммологу для полного обследования. Пожалуйста, не ставьте диагноз самостоятельно, не предполагайте заранее самого худшего, но и не пренебрегайте своим здоровьем!

Здоровый образ жизни

       В жизнь любого человека необходимо включать комплекс процедур, то есть программу для профилактики здорового образа жизни, которая поможет продлить жизнь. Но, к сожалению, не у каждого человека будет достаточно времени для их выполнения, поэтому важно выделить основные моменты и придерживаться их. чтобы оставаться здоровыми. В настоящей информации выделяются основные моменты, которых следует придерживаться, чтобы оставаться здоровыми.
Советы разделены на четыре блока, которые необходимо выполнять с различной периодичностью
Каждый день нужно завтракать, не пропускать данный приём пищи ни в коем случае, даже если покажется, что чувство голода отсутствует. По статистике женщины, начинающие утро с плотного завтрака, реже жалуются на избыточный вес, а их настроение всегда лучше, даже в предменструальный период. Помимо этого, при помощи завтрака можно получить нужную дозу кальция, элемента, который помогает сохранять крепкие ногти и зубы.
Также следует всегда защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей в любое время года, потому что из-за воздействия солнца распадается коллаген, который влияет на эластичность, и молодость кожного покрова.
Ещё один простой совет - чистите зубы два раза в день, а в течение дня пользуйтесь специальным ополаскивателем для рта, который удалит оставшиеся частички пищи с зубов и освежит дыхание.
Нельзя забывать и о витаминах, старайтесь принимать поливитаминные комплексы.
     Следует уделять достаточное количество времени сну.
Каждую неделю нужно заниматься спортом, не важно каким, важно, чтобы человек хоть немного заставлял себя двигаться. Употребляйте в пищу рыбу, она насыщает организм необходимыми жирами и омега-кислотами, который защищают сердце. Также следует включить в меню льняное масло, водоросли и орехи.
Каждый месяц человек должен контролировать свой вес. Вес является одним из главных показателей состояния здоровья. Женщины почти всегда чувствуют норму, после превышения которой изменяется их самоощущение.
Каждый год обязательно посещайте зубного врача, так как он способен выявить даже малейшие проблемы в полости рта, дать совет, а также вылечить более серьезные заболевания, к примеру, рак полости рта или поражение костной ткани верхней и/или нижней челюсти. Помните, что проводить профилактику болезней гораздо проще и дешевле, чем впоследствии лечить их.

Физическая активность просто необходима

Что такое физическая активность?
Это любое телесное движение, которое приводит к расходу энергии, превышающему расходы энергии во время отдыха.

Роль физической активности для здоровья:
·        физическая активность препятствует развитию ишемической болезни сердца и уменьшает симптомы у пациентов с установленным диагнозом сердечно-сосудистых заболеваний.
·        физическая активность уменьшает риск развития сахарного диабета второго типа, остеопороза, ожирения, депрессии, рака груди и кишечника.

Можно ли с помощью физической активности лечить заболевания?
Физическая активность не только предупреждает, но и помогает лечить:
·        повышенное кровяное давление;
·        инсулинорезистентность и нарушение толерантности к глюкозе;
·        повышение концентрации жиров;
·        низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности и ожирение.

Важно!
Пользу от занятий физической активности вы
начинаете получать, как только встали со своего кресла.

Существуют ли нормы физической активности?
Для обоих полов порог физической активности, связанный с улучшением здоровья, равен не менее 20 мин/день умеренной ходьбы (в темпе около 1,4 м/с или 5 км/ч, а при медленной ходьбе >60 мин).
Для пожилых людей занятия физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю.

Важно!
Интенсивность физической нагрузки следует наращивать постепенно.

Здорового Вам образа жизни!

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
Ставропольского края
8(800)200-26-03
(круглосуточно)
+7(8652)26-78-74
г. Ставрополь, ул. Маршала Жукова, 42/311
ГРАФИК ПРИЕМА ГРАЖДАН
КОНТАКТ-ЦЕНТР
(круглосуточно)
8-(800)-200-26-03
call@skmiac.ru

Мобильное приложение Единого портала здравоохранения Ставропольского края

Google play
App Store


 

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ставропольского края «Городская клиническая поликлиника №1» города Ставрополя
Главный врач: Бруснева Валерия Владимировна
Почтовый адрес : 355003, г. Ставрополь, ул. Ломоносова 5
Электронная почта : Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 
Телефоны регистратуры:

  • 257-600, 75-32-51, 75-32-52 (ул. Ломоносова 5; широта 45.041778, долгота 41.956226);
  • 75-10-69, 75-10-08 (ул. Мира 367\23; широта 45.035736, долгота 41.948597).

График работы учреждения: Пн-пт: 07.30-19.00
                                                  Сб-Вс: 08.00-14.00
Телефон приемной главного врача : 75-32-56

Городской травматологический пункт
Заведующий: Арзуманов Саркис Владимирович
Телефон заведующего травмпунктом: 35-84-82
Телефон регистратуры: 35-42-90
График работы: Круглосуточно

Городская сурдологическая служба
Заведующий: Булгакова Елена Викторовна
Запись на прием: 75-32-48
График работы: Пн-Пт 08.00-19.00

На карте

 Со стороны ул. Ленина
 
– автобус №10, троллейбусы №1,9,  маршрутные такси №10, 31,45  
Остановка: ТД «Пилот», ДКиСП, ул. Ломоносова
Со стороны ул. Дзержинского
 – автобус №32,  троллейбус №2,  маршрутные такси №21,32,39,48
Остановка: «Поликлиника №1»