Это нужно знать!

Общероссийская общественная организация Лига здоровья нации (Президент Лиги здоровья нации - академик РАН Л.А. Бокерия) при поддержке Минспорта России реализует Программу повышения физической активности "Человек идущий" (далее – Программа).
Основная цель Программы – увеличение двигательной активности граждан для повышения продолжительности активной и здоровой жизни, что является важным фактором реализации нового национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". Майский Указ Президента РФ (2024) предусматривает "повышение к 2030 году уровня удовлетворенности граждан условиями для занятий физической культурой и спортом", а также широкое "привлечение граждан к систематическим занятиям спортом для своевременной профилактики заболеваний".

Программа направлена на повышение физической активности граждан, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни. Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.
В основе Программы лежит организация и проведение всероссийских соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) среди студентов, трудовых коллективов жителей муниципалитетов, пенсионеров, семейных команд и групп ЗОЖ (неформальных объединений граждан) в командном зачете (далее – Соревнования, Чемпионат). Ежегодно в Соревнованиях принимают участие сотни тысяч любителей ходьбы из всех регионов страны, в том числе команды вновь присоединенных территорий.
Для участи в Соревнованиях формируются команды по 20-50 человек (далее - Участники). Все Участники бесплатно регистрируются в мобильном приложении "Человек идущий", которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинг команд. Приложение является отечественной разработкой, более 600 тысяч зарегистрированных пользователей, базы данных хранятся на территории России.

В текущем году Чемпионат пройдет в два этапа:
1-15 сентября – предварительный этап – регистрация, формирование команд, обучение Участников,
20 сентября – 20 октября – основной зачетный этап.

Во время Соревнований все Участники будут дополнительно получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.
Проведение ежегодных длительных Соревнований (более месяца) способствует росту количества граждан, ведущих здоровый образ жизни, цифровизации и геймификации соревнований по ходьбе создает дополнительную мотивационную базу для увеличения физической активности людей, улучшает состояние здоровья населения, снижает риски развития неинфекционных заболеваний, позволяет развивать современные коммуникационные навыки и фиксировать уровень физической активности участников различных возрастных и социальных категорий.

Дополнительная информация о Соревнованиях находится на сайте http://человекидущий.рф

По материалам:
https://profilaktika.tomsk.ru/spetsialistam/informatsionnye-materialy-k-planu-mz-rf-2025/1-7-sentyabrya-nedelya-prodvizheniya-zdorovogo-obraza-zhizni-sredi-detey/