Это нужно знать!
Насморк летом – простуда или аллергия?
Этот вопрос встает перед каждым, у кого летом, несмотря на лечение, насморк долго не проходит. В таком случае следует задуматься: не аллергия ли это?
Чтобы проверить свои подозрения относительно аллергических проявлений, ответьте на следующие вопросы:
1. Отмечаете ли вы два или более из нижеперечисленных симптомов:
• водянистые выделения из носа;
• чихание;
• зуд в носу;
• заложенность носа;
• зуд слизистой оболочки глаз, покраснение и слезотечение.
2. Бывают ли у вас другие аллергические реакции (например, крапивница – аллергическая сыпь на коже, зуд или экзема, которую также называют атопическим дерматитом)?
3. Отмечаются ли эти симптомы в одно и тоже время года (например, осенью и весной)?
4. Страдают ли от проявлений, перечисленных в первом пункте, остальные члены вашей семьи?
Утвердительного ответа на первый вопрос вполне достаточно для предварительного диагноза: аллергический насморк. Ответ «да» на 2 и 4-й вопросы подтверждают, что вы страдаете именно аллергией. Для окончательного диагноза надо обязательно обратиться к участковому терапевту, который направит вас к врачу аллергологу-иммунологу.
И никакого самолечения!
На Ставрополье чаще всего причиной аллергии является пыльца злостного карантинного сорняка амброзии, который уже цветёт, а массовое цветение начнётся в конце августа и продлится до середины сентября».
Поллиноз проявляется чиханием, жжением в носу, сильным насморком, отеком слизистых оболочек, обильным слезотечением и конъюнктивитом, удушьем, утомляемостью, головными болями.
Профилактика.
Бороться с амброзией следует с момента прорастания семян и до конца июля. Маленькие растения легче выдернуть с корнем. Большие необходимо регулярно скашивать. После начала цветения амброзии в августе аллергикам просто опасно к ней приближаться. Многие из аллергиков знают, что самая эффективная мера предупреждения обострения поллиноза – выезд на период цветения в другую климатическую зону: в воздухе морских курортов и в горах концентрация пыльцы ниже.
Если выехать нет возможности, то в период цветения амброзии старайтесь меньше бывать за городом. Вернувшись с улицы, примите душ, обязательно вымойте волосы. Влажную уборку в квартире проводите ежедневно. Не открывайте окна в ранние утренние часы: с 5 до 11 часов интенсивность пыления максимальна, к вечеру она снижается, а минимальна – ночью. Пользуйтесь увлажнителями и очистителями воздуха. Носите солнцезащитные очки. При поездках в машинах, плотно закрывайте окна. Обязательно проветривайте квартиру после дождя и вечером. Наименее опасное время сразу после дождя, при высокой влажности, в безветренную погоду.
Кроме этого, исключите из своего рациона продукты, имеющие перекрёстные свойства с пыльцой амброзии: семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва, майонез, горчица, дыни, арбузы, напитки, приготовленные с использованием полыни. Не применяйте фитопрепараты, а также косметику и моющие средства на основе ромашки, календулы, девясила, одуванчика, тысячелистника, пижмы, череды, полыни.
В период цветения амброзии необходимо строго выполнять назначения аллерголога-иммунолога, принимать рекомендуемые лекарства.
В зимний период пациент иммунизируется введением инъекций возрастающих доз аллергенов в течение несколько лет, для того, чтобы его иммунная система не вызывала обострённую аллергическую реакцию. Это эффективный способ ослабления симптомов поллиноза.
Мы желаем крепкого здоровья вам и вашим близким в любое время года.
По материалам
ГБУЗ СК «СКЦМП»
