Это нужно знать!
Ожидание малыша — это очень волнительный период, как для самой беременной женщины, так и для окружающих её родственников. Как правило, в это время возникает множество вопросов. Один из них связан с особенностями вскармливания будущего ребёнка — кормлением грудью.
Молочная железа уже во время беременности начинает готовиться к грудному вскармливанию. Изменения начинаются примерно с 12 - 16 недели беременности и протекают до самых «поздних» сроков. Будущая мама сама часто начинает замечать, что её грудь увеличивается в размере, становится более упругой и наливной, меняется цвет ареолы.
Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать их от воспаления и инфекций, когда Вы начнёте кормить. Учёные считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости (околоплодных вод) и помогает новорождённому ребёнку находить сосок. Не используйте мыло для гигиены груди и не трите её полотенцем — так Вы можете повредить эту естественную смазку. Мойте грудь тёплой водой 1-2 раза в день и промакивайте досуха мягким полотенцем. Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Успокоить зуд поможет увлажняющий крем.
Грудная железа называется молочной с момента старта лактации.
Железистая ткань молочных желез состоит из отдельных желёзок. Каждая желёзка состоит из ветвящихся трубочек, на конце которых имеются расширения в виде пузырьков — альвеолы. В альвеолах образуется молоко, которое по трубочкам подходит к соску. Сосок и ареола имеют большое количество нервных окончаний и специальные мышечные клетки (миоэпителиальные). Благодаря нервным окончаниям в период грудного вскармливания молочная железа реагирует на прикосновение к соску выделением молока.
Молочная железа к рождению ребёнка уже полностью готова выполнить свою функцию. И даже если ребёнок появится на свет чуть раньше времени — это не страшно! Гормоны «подстроятся» и начнётся образование грудного молока, соответствующего по составу и объему потребностям недоношенного ребёнка. Главным пусковым механизмом для начала выработки молока из груди является рождение ребёнка и его первое прикладывание к груди.
Первое прикладывание к груди, важно не только для выработки грудного молока и становления лактации у мамы, но и является «золотым стандартом» в питании ребёнка. Непосредственно после родов молочные железы выделяют первое молоко — молозиво, которое имеет густоватую консистенцию, жёлтый цвет.
Объём молозива в первый день достигает 1-2 мл, но и объём желудка у новорождённого ещё маленький. Состав молозива отличается от состава зрелого молока: в нём содержится больше белка (2,1-2,3 г/100 мл), больше витаминов и минеральных веществ, меньше жиров и углеводов и значительно более высокое содержание защитных факторов (иммуноглобулин А, лизоцим, лактоферрин и др.). С первой каплей молозива ребёнок начинает формировать микрофлору кишечника, запуская его иммунную систему, способствуя быстрому отхождению первого кала (мекония).
Внутриутробно ребенок все питательные вещества, нужные для его роста и развития, получал с кровью матери через пуповину, после рождения питательные вещества начинают поступать через рот с грудным молоком. Процесс сосания груди очень трудоёмкий, поэтому такое количество молозива является оптимальным для только что родившегося ребёнка.
Известно, что после рождения ребёнок теряет массу тела (физиологическая убыль массы тела), за счёт отхождения первого кала, мочи, смывания первородной смазки. Максимально допустимая убыль массы тела приходится чаще всего на 3-и сутки после родов и составляет не более 8-10% от массы тела при рождении. Параллельно с этим организм матери помогает ребёнку восстановить потерянную массу за счёт увеличения выработки переходного молока. В отличие от молозива, объём переходного молока больше (15-20 мл), но снижается концентрация белка (1,6-1,8г/100 мл), увеличивается количество углеводов (лактозы). Обычно к 7-8 дню ребёнок полностью восстанавливает потерянную массу тела.
Параллельно с этим, необходимо стимулировать лактацию у мамы. Ключевая роль в увеличении количества грудного молока отводится внутренней мотивации, сильному желанию и твёрдому решению мамы. Помимо настроя мамы, важен положительный настрой на поддержку грудного вскармливания всех членов семьи, более частые прикладывания ребёнка к груди без ограничения времени кормления, в том числе в ночное время, с обязательным соблюдением правильной техники прикладывания. Поочередное прикладывание к одной и другой груди за одно кормление или кормление ребёнка из одной груди с одновременным сцеживанием молока с помощью молокоотсоса из другой груди. Перед кормлением (за 20-30 мин) принять горячий напиток (200 мл) в сочетании с лёгким массажем молочных желёз. Немаловажную роль играет организация рационального питания и полноценного отдыха, сна кормящей матери.
Мы желаем здоровья всем мамам и их деткам!
По материалам:
https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/
